7月28日(水)は晴れ時々曇りのち晴れ。





ダイエットの話なんですが、二年前に、


ダイエットゼリー　オレンジ味なんかもやってました。





ねぇちゃんと伴にやってたので、


結構つづきました。





ひとりでやるのって


結構大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が7㌔痩せました。





まぁ、単品でやるより、


スリムチューブと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分のいい時に、、


ダイエット酢も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





もう今日は書けないや（笑。
つづきは明日ねｗ





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いろいろありますね～