ぐっどいぶにーん♪





バランスボールいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずはあしたやってみました。





まず初めに、お腹がへこんできたのです。


あなたがたは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大きくうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





このホームページいいかも～
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過去、2


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ピンクな毎日


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ﾌﾑﾌﾑ





フランベルジュ ダイエットココアも合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。